COMO AFRONTAR LA DEPRESIÓN EN EL DIVORCIO




La separación y el divorcio, se constituyen como una de las circunstancias con mayor capacidad para producir una caída en el ánimo depresivo. Esto es así porque estas situaciones comportan cambios bruscos en el modo de vivir y facilitan la instauración del estado depresivo mediante la ruptura de los ritmos. La instalación de estos cambios, exige una adaptación a nuevas circunstancias. La pérdida de las circunstancias anteriores, deja un vacío doloroso al que debes hacer frente reorganizando tu vida para que mejore tu situación y puedas asimilar la pérdida de la mejor manera posible. Así poco a poco el sentimiento de tristeza, abatimiento y desesperanza, irá desapareciendo. Las actividades, ilusiones, motivaciones y objetivos anteriores, deberán ser substituidos por unos nuevos, que deberás ir reestructurando. Esto no se consigue sin esfuerzo, por lo que será necesario que pongas mucho de tu parte. Piensa que crearás nuevas relaciones y realizarás muchas actividades cuotidianas de otra manera, posiblemente con otra gente.
Así, es importante que mantengas un ritmo de vida regular y que entiendas que los hábitos son importantes, ya que el ánimo depresivo produce desmotivación y se refleja en la “dejadez”. Esta, se percibe en el abandono y desaseo personal, en el descontrol de los horarios de comer, de dormir, el abandono de las relaciones de amistad… Por ello es importante que te esfuerces y realices todas las tareas rutinarias sin quitarles importancia. Estas actividades rutinarias pueden referirse a tareas tan simples como realizar la limpieza y el mantenimiento de la vivienda, hacer la compra, vestirte adecuadamente, cuidar de las mascotas, escuchar música, leer, mantener los hobbies y el contacto con los amigos y cualquier otra actividad que realices habitualmente.

La “evasión”, dirigiendo el pensamiento hacia otro lugar, será también de ayuda. Así como contar con el soporte de las relaciones sociales y familiares, que te servirán de apoyo emocional. El ejercicio físico, ya que estimula la oxigenación, la circulación, la capacidad de autocontrol e incrementa los niveles de determinados neurotransmisores como la noradrenalina. Es más recomendable la práctica del ejercicio al aire libre ya que la luz del día es beneficiosa y potencia los efectos de la actividad física.

Cosas que puedes hacer y te serán de utilidad:



Puedes hacer lo siguiente:

- Si todavía no te has separado pero lo vas a hacer o estás en trámites, intenta imaginar como será tu mundo una vez tenga lugar el acontecimiento.

- Planifica de qué manera te vas a enfrentar el futuro (trabajo, ocio, economía, familia…). Y de qué manera abordarás tareas de las que hasta ahora no te ocupabas.

- Apóyate en la familia y en los amigos, siempre y cuando la relación entre vosotros no sea estresante ni te agobien con opiniones negativas, ya que si no se producirá un efecto contraproducente. Lo ideal es que te escuchen y te muestren afecto, sin más.

 - Reconoce tu decisión como algo necesario, pero que también te aportará tristeza como parte de la decisión misma. Esa tristeza es congruente con ella, ya que se producirá una ruptura de lazos afectivos que no será instantánea, sino progresiva. Poco a poco tendrás que ir desvinculándote afectivamente.

- Acepta que el hecho depresivo ha ocurrido y te ha sorprendido. Negarlo no te será de utilidad. Los problemas se deben afrontar y resolver para que desaparezcan.

- No adoptes una posición extremista. Relativiza, porque todo no es blanco o negro absoluto. No todo es malo o bueno y nada dura para siempre.

- Intenta disociar el sentimiento de pesadumbre y tu capacidad de planificación. La previsión de las consecuencias negativas ayuda a amortiguar el impacto depresivo.

- Acude a un psiquiatra, psicólogo o terapeuta adecuado si crees que puedes estar sufriendo una depresión y no una bajada de ánimos pasajera. La depresión puede tener importantes consecuencias y por ello debe ser tratada por un especialista.

Por último, comentar que nuestra manera de pensar y la interpretación de lo que nos ocurre, está vinculada por nuestro estado de ánimo. Nuestros pensamientos, nos hacen asumir la vida con una determinada actitud. Por ello, si cambiamos nuestra manera de pensar e interpretar las cosas, nuestro comportamiento será también diferente. Es frecuente que los pensamientos negativos se vuelvan automáticos y a su vez se conviertan en hábitos. No es fácil, pero adoptar un pensamiento racional es beneficioso aunque en un principio nos hiera. Las emociones que provoque serán congruentes con ese pensamiento. Un hecho negativo hará que se manifieste una emoción negativa, pero la interpretación de ese hecho puede ser racional o irracional. El pensamiento es, en general, el que genera ansiedad y no el hecho en sí mismo. Porque en definitiva, no nos deprime lo que nos ocurre, sino la interpretación de lo que nos ocurre.

Recuerda: cambiar el modo distorsionado de pensar, nos hará sentir y comportarnos de manera diferente.

http://simeseparo.blogspot.com.es/

Comentarios

  1. alejandra romero castañeda5 de septiembre de 2010, 21:42

    hola recuerda que todo cambio es muy bueno, auque alprincipio no lo paresca tiene que oscureser, para ver un hermoso amaneser, cuando las cosas parescan empeorar es que estan apunto de resolverse no te rindas siempre piensa y que si se puede

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    1. divorciarse en varios casos no es mas que el pretexto para desistirse y rendirse a los sueños, planes, compromisos y obligaciones.algunas parejas esconden su incapacidad para comprometerse cada dia a salir avante, tras el pretexto de la incompatilidad.el amor no se muere.el ser humano lo mata con desconfianza, mentiras y traiciones.pensar solo en uno es egoista. traer al mundo hijos sol para sufrir es inhumano señora alejandra.un hijo enfermo es el mayor incentivo para nunca rendirse. usar los hijos como pretexto para divorciarse, es renegar de ellos y amargar su existencia. la mayoria de los que toman la iniciativa para divorciarse son derrotistas de por vida....atte alberto

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    2. todo cambio es muy bueno???? para quien? no estoy de acuerdo de los simplistas que solucionan todo mirando para otro lado

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    3. Hola Anónimo del 29 del 09 de 2012. No estoy deacuerdo para nada con vos. Se ve que no tuviste una relación agresiva. Yo me divorcie en el 2009 y no me arrepiento. Ahora estoy feliz con un hombre que me trata bien. Tenemos algunas diferencias, no todo son rosas, pero almenos estoy con alguien con quien puedo hablar si tenemos un problema.
      Lo malo, lo que nos daña hay que desecharlo, de nuestras vidas. Saludos

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  2. A mi me ha ayudado mucho la lectura del libro de autoayuda Afronta tu depresion con psicoterapia interpersonal de Juan Garcia y Pepa Palazon. Tiene un blog: www.afrontatudepresion.blogspot.com

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  3. yo solo espero q todo este dolor que tengo se pueda transformar en alegria yo estoy cansada que se burlen de mi y me busquen para lastimarme pero ya no mas quiero ser muy feliz como era de niña no sabia nada de la vida pero hahora tengo un hermoso hijo que me necesita y espero ser la mejor amiga ,madre si sepuede

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    1. Le dio la opcion de opinar a su hijo sobre el divorcio? Hizo algo por el antes de tomar su decision?. Porque el mundo cree que el divorcio es la mejor solucion, pregunten a los miles de ninos infelices, el unico ganador de un divorcio es el abogado, los demas todos perdedores y mas los ninos. Karina el divorcio le asegura su felicidad? Asegura el divorcio la felicidad de un nino? .....quien no encuentra solucion antes de un divorcio es un perdedor de por vida.

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    2. Creo que una persona que decide divorciarse es porque antes ya a intentado otras soluciones, en mi caso estoy en camino de una separación porque ya llevo un año tratando de superarlo todo hasta con terapias pero llega un momento que te sientes tan infeliz que buscas la tranquilidad, llegar a casa y descansar, compartir con tus hijos pero en armonía y no lo que ahora me sucede, vernos y si hablamos empezamos con la agresión, la desconfianza, salimos pero a la media hora todo cambia y nos malogramos el día y lo peor es que la violencia física y psicológica es percibida por los niños que me imagino no viven felices ni tranquilos. Entonces creo que especialmente para las mujeres no es fácil esta decisión pero se debe hacer por nuestra propia tranquilidad.

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    3. hola estoy pasando por algo tan incierto estoy caída como un árbol y afrontando la ida de mi pareja tengo dos niñas hermosas por ahora no siento que perdi todo aunque estoy leyendo este articulo y si hay que pensar con cabeza fría es difícil muy difícil no duermo como por inercia tengo 37 años soy mujer asi que te comprendo Karina para adelante mucha fuerza y se crees en dios ese es nuestro abogado justo y sabe porque suceden las cosas...

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    4. hola a tod@s. Hasta ahora solo leia ...Pero es que estoy pasando el peor momento d emi vida. Seguro que hay historias mas graves. mas dificiles o mas tristes pero esta e s la mia y me siento tan, tan tan mal. Despues de un año de dudas y discusiones, mi pareja y yo nos separamos. En principio el que lo ha decidido fue el yo decidi salvar mi matrimonio pero no pude y despues he sido yo alejarme por la falta de confianza . Estoy cansada de mentiras, de falta de implicacion en la familia. Tdoo esto ha ido disminuyendomi confianza, auque todavia siento q lo amo. Estoy destrozada, siento una pena infinita cuando pienso en la separacion, en no volver a compartir con el los momentos del dia a dia o pensar en todos los buenos momentos que hemos pasado juntos, q ya no volveran apasar, bueno ya nopasaban. Estube casada 15 anos y tengo dos hijos de 14 y 12 , es triste para mi pasar esto pero mis hijos son mi sustento... y lo q me sorprende y no cabe en la mente es como el papa de mis hijos no los llama ni los busca y tanto q decia q los amaba...me siento muy dolida siento ravia dolor amor!? y apenas es un mes q nos separamos, y volviendo a lo de mis hijos ellos ni quieren verlo q es mejor asi q el ya encontro alguien q si es importante en su vida y mme duele escuchar eso ya q yo no queria un futuro asi para mis hijos. como cambio mi esposo a lo q es ahora!!!

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  4. nadie sab lo dificil q es si no ha pasado por eso y mas aun cuando tu familia esta lejos, no tienes amigos y y te encuentras solo en midio de esta encrucijada. Solo puedo decir que mi ayuda ha sido Dios es mejor estar sola que con alguien que no te valora en lo mas minimo. Con el tiempo llegara alguien que si te valore, solo no poienses que no vales porque eres importante y tan especial que te creeo el mejor creador que puede existir en el universo. Todo esto pasara solo ten animo

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    1. No existe principes azules, se realista. La felicidad esta en ti, no en quien te valore, sale de tus suenos y ve la realidad. De que pasara si pasara, de que seguiras siendo infeliz tambien, porque encuentres quien encuentres no hara la diferencia si tu no cambias.

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    2. Fue lo mas real que lei cuanta realidad uno sufre por lo que espera de lo demas y no somos capaces de valorarnos nosotros y pretendemos que nos valores empesemos queriendonos nosotros y valorandonos no es que yo no este pasando por una separacion si estoy en medio de eso pero me mire al espejo y dije si yo no me quiero nadie me va a querer hay que seguir adelante todo pasa por algo y no culpemos añ otro cuando algo no sale todo es de a dos vamos queransen y ocupen la mente en algo que les guste y crean El OSTACULO MAS GRANDE ES EL MIEDO Y EL DIA MAS BELLO ES HOY QUE LOS MAYORES MAESTROS SON LOS NIÑOS QUE EL MAYOR ERROR ES DARSE POR VENCIDO Y LA FELICIDAD MAS GRANDE ES LA PAZ !!!

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    3. Fue lo mas real que lei cuanta realidad uno sufre por lo que espera de lo demas y no somos capaces de valorarnos nosotros y pretendemos que nos valores empesemos queriendonos nosotros y valorandonos no es que yo no este pasando por una separacion si estoy en medio de eso pero me mire al espejo y dije si yo no me quiero nadie me va a querer hay que seguir adelante todo pasa por algo y no culpemos añ otro cuando algo no sale todo es de a dos vamos queransen y ocupen la mente en algo que les guste y crean El OSTACULO MAS GRANDE ES EL MIEDO Y EL DIA MAS BELLO ES HOY QUE LOS MAYORES MAESTROS SON LOS NIÑOS QUE EL MAYOR ERROR ES DARSE POR VENCIDO Y LA FELICIDAD MAS GRANDE ES LA PAZ !!!

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  5. La tristeza invade mi vida, es la segunda separacion q tengo, siento q perdi Todo, no le hallo salida a esta situacion,

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  6. Trato de leer estas experiencias para tratar de sobrellevar mi vida, estoy en un proceso de separación por infidelidad y es muy duro no tener cerca amigos, familia o simplemente, alguien que te escuche y tener que pretender que no pasa nada ante mi niña, todavía no sé cómo le voy a explicar, pues aún vive su papá en casa hasta que encuentre dónde vivir, me siento hecha pedazos y no sé que hacer, quisiera morirme pero mi hija me necesita y por ella es que tengo que salir adelante, Dios me va a ayudar.

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  7. Yo tmb llevo un año en trámites de Divorcio, quiero mi ex marido muchísimo, pero la convivencia era imposible por más q lo he intentado .... tengo a una niña con 13 años, y por ella tengo q ser la mujer más fuerte de éste mundo, luchar hasta conseguir una felicidad plena, pero debo de reconocer q me hundo muchas veces, pq es uno de los pasos más duro de mi vida!!! No es tan sencillo cm parece .....

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  8. Jose Luis: Estoy en proceso de divorcio y es mas doloroso aun porque yo no lo queria, fue mi esposa la que me orillo a esto,extraño mucho a mis hijos, la convivencia e familia, mi casa, mis espacios, en fin estoy sumido en una depresion horrible.

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  9. Esto duele demasiado. Tngo tanto miedo a la soledad. Tngo q ser fuerte x mis 2 hijitos y x mi pega q es d mucha responsabilidad. Siento q m faltan las fuerzas para continuar trato d darme animo, pero hoy la tristesa me la gana

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  10. Es triste saber que le entregas tu vida a alguien que en su momento ya no lo valoro, gracias a Dios cuento con mi familia y amigos, pero aun asi a ratos quisiera estar sola y llorar, gritar, salir corriendo, es lamentable pensar que si uno crea esos lazos de amor, entrega y confianza, sencillamente desaparezcan, amo a ese ser, pero tengo que convencerme que no siente lo mismo por mi. Dios me fotalecera con esta experiencia y antes que nada,intentar sentirme bien conmigo ,para asi poder proyectarle la mejor imagen a mi hijo.

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  11. Muchos de vosotros teneis hijos, os envidio.

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  12. hola, la verdad yo no me encuentro en un proceso de separación pero mi padre se quiere ir de la casa. mi madre esta destrozada y muy deprimida,ya que ella no se lo esperaba. La verdad yo no entiendo como no hay personas de palabra, el matrimonio no es un juego, es una decisión y compromiso que debe durar para siempre. Es una pena no tener un buen ejemplo de matrimonio, te da miedo de que te pueda pasar lo mismo, de que porque llegas a vieja no te soporten y te abandonen.¿dónde queda el amor?¿dónde queda el para siempre?¿dónde queda el juntos hasta que la muerte nos separe?

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  13. Estoy en proceso de separacion, mi esposo dice que lo intentemos a ver si se puede arreglar, aunque dice que me quiere aun pero muy poco, se ilusiono con otra mujer que no lo quiere. Yo lo amo mucho pero soy conciente de lo dificil que es que me vuelva a querer, estoy destrosada y no me quiero ilusionar. Lloro a toda hora y mis hijas estan sufriendo, a veces me dan ganas de decirle que se vaya y nos deje de una sola vez, pero muy adentro de mi tengo una esperanza que me hace daño, no sé que hacer

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  14. K tristes kuando uno da todo y al final te traicionan ni estoy casada pero tengo un cimpañero k ya casi tenemos 3años de vivir juntos la verdad k lo amoo cin todo mi corazon yo le eh perdonado infidelidades el dice k ba cambiar k me ama pero la verdad nunca beo k lo haga me duele decirle k nos separemos pero habeses kreo k es lo mejor

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  15. com empezar mi situacion es tan complicada y rara ya que me encuentro en un proceso de divorcio muy dificil, se preguntaran si todos estams en ese proceso la diferencia que es que en gran parte contribui a q esto pasara y ..... ahora estoy profundamente arrepentida quisiera regresar el tiempo pero no puedo, lo que mas me duele son mis nns, trato de animarme pero a veces me gana la desesperacion y la indefernecia de la otra persona, pero a veces lo entiendo; tambien se que saldre de esto pero reconozco que necesito ayuda sola no puedo

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  16. Ayer mi marido me dijo que me quiere, pero ya no esta seguro de que me ama, llevo 20 días que llego del trabajo y lloro hasta dormirme, me siento muy mal di todo y ahora tendre que seguir sola, me siento destrozada siento que me estoy muriendo por dentro se que tenre que salir adelante tarde o temprano pero ahorita quisiera saber como?, como continuar cuando te sientes tan desilusionada de la vida?.

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    1. martes 5 de julio 2016....mi esposa me dejo despues de 16 años de matrimonio,ella se quedo en casa con su nueva pareja yo sali ala calle sin dinero empleo ni propiedades ni nada solo dos mudas de ropa,estoy quemado de la piel por los rayos solares,me reinvente un oficio,y rente un cuarto,la soledad la tristeza la depresion es terrible,he perdido peso,y mi rostro esta acabado,no es una tarea facil no es encontrar una nueva pareja no es estar feliz las 24 horas del dia es un pesar,que te destruyan la vida los planes las iluciones,mucha gente me ha dicho que fui debil que debi demandarla por sus actos,yo no hice nada yo no fui agresivo,yo solo sali de la casa,mi esposa me amenazo me humillo y me hizo como quizo,extraño mi vida anterior mis habitos mi rutina mi trabajo mi matrimonio.todo esta acabado todo termino,y se que con mi edad no podre conseguir un patrimonio,ni podre ofrecer una seguridad social a otra mujer,solo estoy sobreviviendo el dia a dia y quisiera que el tiempo pasara,he reinventado tantas cosas en las 24 hrs para estar ocupado,se que mi salud mental esta dañada y que no se alivia de inmediato.pero con la ayuda de dios he de seguir,para colmo me lastime la rodilla y es una situacion horrenda realizar los trabajos,ando por toda la ciudad con mi baston me siento terrible,pero lo voy a lograr le pido a dios que me proteja y me de fortaleza para seguir.saludos alas parejas que estan pasando esta situacion les deseo lo mejor,y que encotremos ayuda con especialistas y poder salir adelante.me despido soy luis de mexico

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  17. Estoy en proceso de divorcio,todos me dicen que soy joven y puedo rehacer mi vida tomo esto como esperiencia para una relacion futura,por mi parte di todo lo que pude aunque el, tiro la toalla y no se la jugo al maximo bajo los brazos y dijo basta..estoy destrozada porque pense que era el hombre con quien conpartiria mi vida entera. pero en verdad se que Dios hace todo con un proposito y solo me queda mirar hacia delante es dificil pero no imposible,Decir adios te hace crecer.

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  18. yo no me quiero ir de la casa sobre todo por que tengo un hijo el cual adoro y me adora a veces eso s lo difícil aunado a que amo a mi esposa creo que si caeré en la depresión por que no concibo la vida sin ellos.

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  19. Tengo un marido responsable y bueno pero es akcoholico y cada vez es peor, yo se que me debo separar de el me estoy desgastando mucho emocionalmrnte, pero lo amo y no se por donde empezar.

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    1. Si lo amas lucha por que se cure y sino lo consigues deberas tomar la decisión de dejarle para que se de cuenta de cuanta falta le haces.

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  20. Para nadie es fácil superar una separación y mucho menos después de tantos años y vivencias juntos, pero creo que las cosas pasan por algo y como dicen por ahí cuando se cierra una puerta dos más se abren, creo que es un momento difícil pero todos tenemos la capacidad de salir adelante.

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  21. Y q ago con mis hijos

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  22. no busco el divorcio, pero mi marido ya no me ama, así que se fue de casa. Tengo una hija de 7 años, quisiera evitar el sufrimiento de la perdida de su papá , las cosas lindas que ella compartía en familia, pero eso se acabo. A veces uno no busca separarse, pero sucede.

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  23. Estoy destruida mi esposo y yo llevabamos 8años de un amor bello y en un mes conocio a alguien en Facebook y se fue con ella no entiendo como me dejó de querer tan pronto yo lo amo. Cada dia para mi es una batalla lloro a cada momento me siento muy sola y triste sólo le pido a Dios que me ayude a salir adelante .alguien me puede ayudar??????

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  24. Creo que es bueno cuando sientas deseo de llorar hazlo para mi es bueno cuando lo hago me siento un poquito mejor

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  25. Creo que es bueno cuando sientas deseo de llorar hazlo para mi es bueno cuando lo hago me siento un poquito mejor

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  26. Hola a tod@s,

    Esta artículo es de verdad muy importante, aunque en este momento mi situación emocional y psicológica en general no desean verlo así. Me encantaría que todo el proceso del divorcio sea fácil pero somos humanos y creamos lazos bien fuertes que de a poco se van rompiendo cuando uno se divorcia.
    En mi caso, me siento completamente deprimido porque soy la persona causante del divorcio. He lastimado a mi esposa física y mentalmente. Me dí cuenta tarde del error que cometí y que no supe entenderla. La amo porque ella supo enseñarme a ser humilde y sencillo además de enseñarme a disfrutar de las cosas simples de la vida.
    Vengo pasando ya practicamente 1 mes y 10 días llorando su perdida, lamentablemente no me he podido recuperar y no veo cuando llegue ese momento. Espero sea pronto por mi bien.
    Si hay algo positivo de todo esto es que me hace feliz la idea de que ella se siente mejor y desea salir adelante. Se siente mas segura de si misma y me alegra saber, aunque debo reconocer que como soy un egoista, al principio deseaba estupideses.
    Soy demasiado duro conmigo mismo, pero no es algo pequeño lo que hice, así que la vida me está pasando la factura. RECUERDENLO "Siembra lo que cosechas".
    Suerte a todos en su proceso de duelo amoroso, es duro y lo estoy viviendo ahora. No hay palabras que consuelen el alma, pero no hay mal que dure cien años, ni cuerpo que lo resista.
    Dios los bendiga y les de muchísima fuerza para recuperarse pronto.

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  27. Hola mi nombre es Raquel, hace casi 4 años que me separe, mi intención era empezar de cero porque no era feliz con mi pareja, tenemos una niña en común que ahora tiene 6 años. El problema que yo tengo o el estado de angustia por el que paso no es por mi, ni por mi hija sino por mi familia que no aceptan que me haya separado y en vez de apoyarme a mi están de parte de mi ex, al cual le tienen lastima constantemente, quedan con el y se comportan como si nos hubiéramos separado. Yo he intentado rehacer mi vida pero tampoco les parece bien, mi novio no les gusta y nada de lo que hago por ellos esta bien. Me siento derrotada después de haber luchado por ser feliz y que mi propia familia no me deje serlo.

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  28. Hola! Estoy pasando por este trago amargo. Tengo 3 hijasy aunque a penas tengo 29 años siento que no logro ver la luz del día. Mi familia, me apoyan, pero siento que ni respiro. Mi esposo me pidio la separacion, y ese mismo día supe que mis 10 años de matrimonio fueron un engaño. Para cerrar su despedida supe q habia embarazado a otra mujer y que llevan 2 años de relación. Todo me gabenido de golpes no tengo amistades solo a mi familia y mis hijas q aun son pequeñas. Solo quiero apoyo pues siento que me vengo abajo.

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    1. Hola llevas meses mas adelantada que yo...tengo tres hijos uno de un añito q nos costo mucho, y me entere que lleva un relacion paralela y que con ella perdio un hijo....hace una semana me celaba, y me decia que si no nos arreglabamos era mi culpa...lei su watsap y me entere de que coqueteaba con tres mujeres y les decia que era separado hace un año y vivia con sus padres, lo peor es que como lo enfrente...se alejo hasta de nuestros hijos....

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  29. Estoy buscando como sacar mi vida adelante, voy a usare ste medio como un desahogo, no tengo amigos ni familia, despues de 12 años de matrimonio, mi esposo encontro a alguien mejor y me ha pedido el divorcio, yo le pedido que regrese por lo amo, el en ningun momento me ha dado alguna esperanza, es mas en este momento esta de vacaciones con su pareja, y yo aqui queriendome morir, aun suplicandole queregrese, no se como salir de esto

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  30. hace dos meses que mi mujer se fue de mi casa con mis dos hijos, me dijo k estaba muy agobiada de los ocho años de matrimonio k llevava. me dijo k necesitaba tiempo y el tiempo se a tranformado en divorcio. estoy fatal y obsecionado con ella por si se le a gustado otro hombre. ella me dice k no. pero yo tengo dudas. es dificil pensar en otra cosa k no sea ella.

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  31. Hola como todos los aqui expuestos desde el 1 de Noviembre estoy separado ella se marcho diciendome que no podia mas que me habia avisado muchas veces etc.. yo reconozco mi caracter dificil y llevo culpandome desde entonces pero es entendible despues de 20 años y una hija de 8 añitos en comun reconozco que no puedo a dia de hoy vivir sin ella. Me he culpado mucho y he leido por desesperacion muchisimos foros y paginas de depresión post divorcio me he escudado en programas de doce pasos he visitado psicologos y psiquitras estoy medicado por la ansiedad y la depresión y estoy pasando mi duelo como buenamente puedo, de lo leido he sacado la conclusión que esto hay que pasarlo que hay que hacer un esfuerzo que de esto solo sale uno etc...

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  32. Pero como se sale de esto cuando de un dia para otro te dejan tirado como un perro (si todos diran no es de un dia para otro), pues señores yo segun mi ex desde dos meses antes de la separación estabamos buscando otro hijo, cuando despues de que se marche al mes siguiente descubres que tienes un prestamo desde el 2010 sin pagar y de 3000 euros debes 9000 por intereses de demora, cuando descubres que en una tarjeta de credito que tu no sabias que existia se deben 3000 euros, cuando descubres que llevabamos sin pagar el IBI, impuesto de rodajes etc.. durante 5 años etc.. es decir que de un dia para otro te llueve no solo que tu mujer se marcha y se lleva a tu hija si no ademas que debes 15000 euros del ala, para mas inri descubres tambien por tu hija que te dice que mama esta saliendo con Pepe y ves que a un mes el tal pepe hace vida de total pareja con tu ex, cuando yo no puedo ni levantarme por las mañanas, cuando descubres que ella vive feliz, lleva a mi hija a sitios que antes no podiamos ni soñar poruqe segun ella no había dinero ni pa la luz, cuando tu estas pagando un credito de su coche y ella se compra uno nuevo.
    Si todos diran lo mismo (las deudas son tu culpa por no preocuparte)pero yo es cierto me preocupaba de tener hasta 3 trabajos porque segun ella no teniamos ni pa comer y es cierto no me preocupaba de bancos ni nada porque en teoria ella era la que llevaba la casa, pero os hago una pregunta si no te puedes fiar de tu esposa de la madre de tu hija?? de quien te vas a fiar. Pues esta claro de nadie, cuando tu con 42 años estas de portero jugandote el tipo por la noche y hace un año se presenta una noche en mi sitio de trabajo con el famoso pepe y me lo presenta como el amigo de su amiga y su monitor del gym.

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  33. Reitero alguien me puede decir como se supera esto, como puedo tener fuerzas para levatarme, como despues de amar con locura durante 20 años a esa persona descubres todo eso, que pastillas, que fuerza de voluntad y que doce pasos hacen que desaparezca este dolor tan agudo???, no señores no me vendan que no tengo fuerzas, no me vendan que no quiero salir, no me vendan que dentro de mi esta la solución..... Dentro de mi existe el vacio mas grande del mundo, dentro de mi esta un dolor desgarrador que solo desaparece cuando me empastillo y no se si soy persona o cosa, es facil escribir soluciones, es facil decir tienes que luchar, es facil decir mientras la guardes rencor nunca te recuperaras. Pues señores nunca me recuperare porque lo unico que le deseo es que le vaya lo peor posible y que sufra el doble de lo que estoy sufriendo yo, Si soy egoista lo se pero este dolor es insoportable. Y luego esta lo de mi hija (Hazlo por tu hija, sobreponte por tu hija), mi hija solo ve un pingajo que sufre porque su madre ha decidido volver a vivir los 20 años con 40, porque su egoismo es de cualificación suprema, mi hija solo quiere estar con su madre y su nuevo novio porque estan todo el dia comprandola ropa juguetes etc.. porque la llevan a sitios que su padre no puede ni soñar poruqe con todas las deudas paenas me llega para pagar la luz y comer, Ustedes señores psicologos me pueden decir como se sale de esto como puedo recuperar una nueva vida?? como puedo dejar de sentir este rencor??? encima estoy a mas de 400 km de mi familia pues me vine a vivir a un pueblo por mi ex y rompi relaciones con mis amigos y casi con mi familia por ella, como se supera esto sin ni siquiera tener al lado a tu madre, hermano o amigo que te ayude a sobrellevar esto?? Estoy harto del de todo se sale, estoy harto del no hay mal que cien años dure, pues señores yo no veo salida, yo no veo solución a superar este dolor, yo lo que veo es una persona que a arruinado mi vida y ella cada dia es mas feliz. Siempre he sido muy creyente pero donde esta ese dios justicioso y equanime que me deja tirado como un trapo cuando alguien que nunca hacreido en él es feliz despues de todo el daño que ha echo y todo lo que ha arruinado. No señores de esto no se sale y si se sale es muy tocado y no confiando en nadie lean consejos lean paginas lean blog pero cuando te quedas a solas antes de dormir ahi estamos solos mi dolor mi cabeza y yo, y es insufrible .
    Un saludo

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    1. mijo yo lo estoy enfrentando,soy angelologa mis angeles me mantinen de pie ,tengo que superarlo y si por algo el se va ,tengo la ezperanza de que viene algo major,siento que por dentro me desgarro,pero tengo solo 2 opciones quedarme hay tirade sufriendo o levantarme y luchar por mis 4 hijos que su padre irresponsible los avandona,igual que tu llena de deudas con una mano enfrente y otra atras,todo estaba asu nombre asi que mijo solo tengo que levantarme ,poner mi frente bien en alto ,porque mis hijos asi me quieren ver,mi dolor yo asumo l responsavilidad de sanarlo por el bien de mis hijos ,pero yo sola no podria e recurrido a dios y estos maravillosos seres de luz ,ellos te daran la Fortaleza,yo tenia 13 años de matrimonio,mira de amor nadie se a muerto si tu quieres puedes levantarte,demuestra lo que amas a tu hija ,que vea a un fuerte y poderoso ,recuerda que tu eres uno de sus pilares asi que vamos levanta ese animo,por nuestros hijos todo se puede

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    2. hola se como te sientes pero dejame decirte en esta vida NO siempre se gana aseptar q has perdido ayuda mucho mira yo e perdido 2 veses una por violencia domestica irresponsabilidad por parte de mi primer matrimonio y la otra porque mi esposo se enamoro de otra mujer mas joven y me pidio tiempo para pensar pero yo se que ya no me ama y q kiere irse de la casa y estoy preparandome para el golpe final tengo 3 hij@s y por ellos boy a sacar fuersas y aseptar la perdidá

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  34. Les invito a revisar este Blog de Historia Real: http://divorciohistorias.blogspot.com/

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  35. hola hoy mi esposo me aviso que tomo la decision de marcharse ,que esta arto de mi ,de mis hijos ,que el nunca a estado feliz a mi lado,tenemos 13 años de matrimonio ,los mismos que tengo soportando sus insultos,que me diga que no tengo cerebro,que soy una gorda ,todo por que mis hijos tengan la presencia de su padre,que no pasen descriminacion por no tener papa,pero hoy mi hija me menciono algo,mama ya no intentes hablar con el ,no entiende,el nunca va acambiar,me hizo reaccionar de que no me e querido dar cuenta de que esto no tiene lucha,mi hija de 9 años me lo tubo que decir,asi que aveces cremos que lo major es que tengan a su papa ,pero quizas para ellos es lo contrario

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  36. Me estoy separando de mi esposa. Yo la amo con todo mi corazón y tengo mucho miedo a estar sólo después de 20 años de casado. Siento que caigo irremediablemente en una gran depresión. Tenemos una hija que también esta muy deprimida. ella me fue infiel pero yo estoy dispuesto a perdonar eso. Por amor pero ella ya no me ama aunque siempre dijo que si lo hacía. No puedo dormir casi nada. Y tengo una gran tristesa en mi corazón todo el tiempo. Ya no sé que hacer. Se que será para bien pero no puedo evitar sentirme morir. La amo demasiado y creo que todavía estoy a tiempo de impedirlo. Mi hija me dice que no lo haga que la deje ir pues sólo así podrá ver lo que vale su familia. Mi hija es mi ángel . Te amo Sher gracias por ser mi ángel.

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  37. Hola, yo conocí a quien hoy es mi esposo, sabiendo que era un hombre diagnosticado como depresivo congénito; estuvimos de novios durante 8 meses y luego nos fuimos a vivir juntos en la casa que su madre le dejó a él y a sus hermano de herencia. Desde que lo conocí él me dijo la verdad sobre su enfermedad, le daba miedo trabajar fuera, así que llevaba un buen tiempo como diseñador free lance desde su casa. No le importaba si la casa estaba limpia o no y cuando no tenía trabajo por hacer en su profesión entonces dormía todo el tiempo o veía televisión...si yo no estaba trabajando entonces las cosas eran mas duras. Yo lo conocí siendo una mujer muy positiva...tranquila...feliz...y por supuesto muyyy enamorada de él. Es así que duramos 1 año de convivencia y justo al año nos casamos por la iglesia. Debo decir que él mejoró en muchos aspectos, me ayudaba con la limpieza en casa...cocinaba...lavaba la ropa...y estaba pendiente de las gatas que teníamos; pero no se esforzaba por conseguir un empleo que nos posibilitara comprar una casa....y a mi verlo dormir...estar en la casa...a veces sin hacer nada me enloquecía de la rabia; yo trabajo y soy quien aporta todo lo económico y una vez me dijo que para qué quería que él trabajara si con mi trabajo nos podíamos sostener perfectamente, así que le dije que debíamos trabajar entre los dos porque así el no se sentiría mal por no hacer aportes para la manutención de la casa y podríamos comprar nuestra propia casa..que yo sola era muy difícil...en fin...esas eran nuestras constantes discusiones, en las que yo me volví agresiva...lo agredía verbal y físicamente. El se encerraba en un cuarto y no me prestaba atención a mis reclamos y eso me hacía dar mas rabia...fue entonces que nuestras discusiones se volvieron mas fuertes y hace justo 3 semanas me pidió de manera imperativa el divorcio...me pidió que me fuera de la casa...Hoy me siento culpable de todo...mi felicidad, mi positivismo se fueron al carajo...estoy enferma de amor por él...lo extraño y he hecho un esfuerzo sobrenatural para no llamarlo...y no lo he hecho porque sé que ya perdí. La semana pasada me escribió para que el próximo miércoles fuéramos a firmar la disolución de los bienes materiales y el poder para el divorcio...yo estoy muerta, desesperanzada, inerte...quiero morirme...solo morirme...quiero que regrese mi amado esposo, no quiero estar sola...no quiero otro hombre en mi vida nunca mas...lo quiero, lo amo a él....nada me interesa más que él. Ya no soy capaz con este peso tan horrible. Soy culpable de todo esto, no merezco nada.

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  38. Se siente horrible q la persona q amas te diga q ya no siente nada por ti q t rechacen espero y ser fuerte para poder salir adelante y no sufrir mas por aguien q no t sabe balorar ni amar como kiciera ser como el q no m doliera nada tener los mismos pensamientos pero no todos pensamoos igual solo s q el amor nunca se deja de sentir espero dejar de sufrir muy pronto tengo q pensar q voy hacer de ahora en adelamte como m ubiera nunca aberlo conosido y no e dejado de amar pero el ami si m duele su rechaso me duele que me equivoque con la persona que eleji que no conoci mas afondo que deje tal vez mi felicidad con otra persona como kiciera poder olvidar todo tan rapido pero le pidi a adios q me de muchas fuersas para poderlo dejar y sacarlo de mi vida y salir adelante y poderlo olvidar lo odio lo aburresco por ahcerme sufrir

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  41. Este es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó... Mi nombre es Mary Clifford, y me baso en London.My vida está de vuelta!!! Después de 8 años de matrimonio, mi esposo me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Sentí que mi vida estaba a punto de terminar y fue cayendo a pedazos. Gracias a un caster hechizo llamado Ogbo DR que conocí en línea. En un día fiel, que estaba navegando a través de internet, estaba buscando un lanzador de hechizos buenos que puede resolver mis problemas. Me encontré con la serie de testimonios sobre este caster hechizo particular. Algunas personas testificaron que él trajo su amante Ex, algunos testificaron que él restaura la matriz, algunos testificaron que él puede lanzar un hechizo para detener el divorcio y así sucesivamente. Hubo un testimonio particular que vi, que se trataba de una mujer llamada grace, ella testificó acerca de cómo el Dr. Ogbo trajeron su amante Ex en menos de 72 horas y al final de su testimonio ella caer Dr Ogbo dirección de correo electrónico. Después de leer todos estos, me decidí a probar DR Ogbo. Me contacto con él vía email y le explicó mi problema. En sólo 3 días, mi marido volvió a mí. Hemos resuelto nuestros problemas, y estamos incluso más felices que antes. Dr. Ogbo es realmente un hombre talentoso y talentoso y no vas a parar lo publican porque es un hombre maravilloso... Si tienes un problema y buscas un caster hechizo real y auténtica solucionar ese problema para usted. Pruebe hoy mismo el gran Dr Ogbo, él podría ser la solución a su problema. Aquí está su contacto: la drogbohighspiritualspellcaster@gmail.com Ogbo gran gracias. Contacto con él para lo siguiente:

    (1) Si desea que su ex volver.
    (2) si siempre tienes pesadillas.
    (3) Que desea promoverse en su oficina.
    (4) Desea que las mujeres/hombres para ejecutar después.
    (5) Si usted quiere a un niño.
    (6) [Quiere ser rico.
    (7) Quiere amarrar a su esposo para ser tuyo para siempre.
    (8) Si usted necesita ayuda financiera.
    (9) Herbarios del cuidado
    10) ayuda a las personas salir de la cárcel
    (11) Hechizos de matrimonio
    (12) Hechizos de milagro
    (13) Hechizos de belleza
    (14) ENCANTO DE LA PROFECÍA
    (15) Hechizos de atracción
    (16) Hechizos mal de ojo
    (17) Besos encanto
    (18) Quitar enfermedad hechizos
    (19) HECHIZOS DE GANAR ELECCIONES
    (20) ÉXITO EN EXÁMENES HECHIZOS
    (21) el encanto a buscar a quien a amar.
    (22) Hechizos de negocios
    (23) Quitar hechizos enfermedad VIH
    En contacto con él hoy en:
    drogbohighspiritualspellcaster@gmail.com
    +2348057586216.
    También puede contacto él en whats-app en el mismo número de teléfono.

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  42. Este mundo es un lugar cruel de verdad. He estado sufriendo de problemas matrimoniales durante 9 meses sin saber mi mejor amigo ha sido la principal causa de mi problema. Mi historia puede ser útil para usted, por favor, tómese su tiempo y leer.

         Soy señora Felicia, he estado casada con mi marido desde hace 8 años y tenemos un hijo de 4 años en la misma. Mi matrimonio era muy bonita con mi marido porque donde hay tanto siguiente día con unos de otros hasta que mi marido cambia automáticamente hacia mí y mi hijo. Él empezó a llevar horas de la noche y se detuvo el cuidado de mí y nuestro hijo
    Varias veces le preguntó cuál era el problema pero nunca tuvo ninguna razón para su behavio equivocada hacia mí y nuestro hijo. Él me dice que su cabeza es pesada y su cansada con nuestro matrimonio. Dijo que quiere el divorcio. Le rogué varias veces y le recordaba a nuestra preciosa vida pasada pero nunca me escuchó ni el grito de nuestro hijo. Un día un amigo mío vino a la ciudad y luego le hablé de mi situación. Él me puso en contacto con un gran hombre de gran alcance llamada Dr. Okosu. Me dijo que este hombre ha ayudado a conseguir su ex parte posterior y conseguir un buen trabajo también. Me aconsejó que le diera un juicio. Entré en contacto con este hombre a través de su correo electrónico: drokosu01@gmail.com
    Me dijo que mi mejor amigo era la causa de mi problema. Que mi mejor amigo está utilizando un encanto amor de mi marido con el fin de destruir mi matrimonio. Ohh esto me realmente deverstated pero gracias a Dios que el Dr. Okosu fue capaz de romper el encanto y el plazo de 2 días mi marido volvió a casa y recuperó a sí mismo que me mostró lo mucho que me amaba tal como se utiliza a. Todo ha funcionado perfectamente y todos estamos viviendo ahora como una gran familia feliz. Algunos días después, mi amigo también me vino a CONFEX sus malas acciones y le pidió perdón. Dr. Okosu me pidió que la perdonara y así lo hice.

    Voy a seguir hablando de las buenas obras de gran Hombre Dr Okosu. Y que el Dios Todopoderoso seguir utilizando para ayudar a otras personas en este mundo.

    Por favor, mi pueblo no sufren en silencio, usted también puede tratar también este hombre creo que funcionaría para exactamente igual que lo que funcionó para mí. Este es su correo electrónico: drokosu01@gmail.com

    Dr. Okosu también es bueno para soluciones en muchos otros problemas

    (1) quiere que su ex atrás.
    (2) Usted siempre tiene pesadillas.
    (3) Para ser promovido en su oficina
    (4) ¿Quieres un niño.
    (5) ¿Quieres ser rico.
    (6) que desee mantener su marido / esposa para ser sólo suya para siempre.
    (7) la necesidad de asistencia financiera.
    8) ¿Quieres estar en control de que el matrimonio
    9) ¿Quiere usted ser atraído a la gente
    10) cura para cualquier enfermedad.
        
    Póngase en contacto con DR Okosu hoy y estoy seguro de que no se regrect. E-mail: drokosu01@gmail.com

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  43. No tiene sentido para mi seguir vivo... soy de Ecuador si alguien desea suicidarse conmigo poganse en contacto por favor: hollowichiho555@gmail.com, Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100008227088718, perdon las molestias.

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  44. HOLA BUENAS TARDES YO TENGO YA COMO UNOS 7 AÑOS PASANDO UN LARGO CAMINAR DE INFIDELIDAD POR PARTE DE MI PAREJA Y O HAY SLUCION YA FUI AL PSICOLOGO, CON SCEDORTODES A RETIROS Y DEMAS COSAS NO PUEDO TENER UNA COMUNICAICON CON MI PAREJA PORQUE EL VIVE EN EL PASADO YA ACEPTO TENER OTRRA PERSONA PROHIBE PONER FOTOS EN EL FACE NO ME HABLA NI MANDA MENSAJES SEGUIMOS VIVIENDO JUNTOS PERO ES COMO SI NO LO FUERA SOY UN CERO A LA IZQUIERDA, DICE QUE VIVE EN CASA QUE ME QUIERE PERO NO ES SUFICIENTE MIS HIJOS YA ESTAN GRANDES YA LE PEDIMOS QUE SE VAYA QUE NO NOS LASTIME PERO NO SE VA ES UN INFIERNO SALE LOS FINES DE SEMANA ES UNA PERSONA MUY CINICA Y SIENTO QUE ME ESTA CALANDO. TAMBIEN PIENSO QUE YA EMPIEZO A SUPERAR ESTO YA NO ME SIENTO A GUSTO CON ESTA RELACION ESTOY EMPEZANDO A ODIAR Y ACUMULAR MUCHO RENCOR PERO NO SE COMO HACERLE PARA QUE SE VAYA. DICE Y DICE QUE QUIERE EL DIVOCIO YA LE DIJE QUE LO TRAMITE Y NADA. ESPERO QUE ME PUEDAN AYUDAR COMO HACER QUE ME DEJE EN PAZ. GRACIAS Y ESPERO PRONTO RESPUESTA.

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  45. hola .estoy en proceso de separacio. cuando me entere que me era infiel.me senti destrozada.luego al dia siguiente que no respeta a mi familia. no e doy ninguna oportunidad porque nose merece. porque no me tiene respeto ni menos lastima. si todavia esta en mi casa es porqueno se quiere ir es un sin verguemza . mi plan es torarle las cosa a la calle
    lo amo pero lo que mas me motiva para hecharlo es porque no respeta mi hogar.les deseo animo a todas qie estamos pasando por esta situacion porque nos merecemos qierernos.
    y ante todo no estamos solas Dios es nuestro protector .si nos pasa esto no es un castigo si no que es una experiencia para aprender y salir adelante!!!!

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  46. Hola, solo quiero compartir mi experiencia con todos. He estado escuchando acerca de esta tarjeta de cajero automático en blanco por un tiempo y nunca realmente pagó ningún interés a ella debido a mis dudas. Hasta que un día descubrí a un tipo de hacking llamado (OSCAR WHITE). Él es realmente bueno en lo que está haciendo. De vuelta al punto, me preguntó acerca de la tarjeta de cajero automático en blanco. Si funciona o incluso existe. Me dijo que Sí y que su tarjeta programada para dinero aleatorio se retira sin ser notado y también se puede utilizar para compras en línea gratis de cualquier tipo. Esto fue impactante y todavía tenía mis dudas. Entonces lo intenté y pedimos la tarjeta y accedimos a sus términos y condiciones. Esperando y rezando no era una estafa. Una semana más tarde recibí mi tarjeta y probé con el cajero automático más cercano cerca de mí, funcionó como magia. Pude retirar hasta $ 4500. Esto fue increíble y el día más feliz de mi vida. Hasta ahora he sido capaz de retirar hasta $ 28000 sin ningún estrés de ser atrapado. No sé por qué estoy publicando esto aquí, sólo sentí que esto podría ayudar a aquellos de nosotros en la necesidad de estabilidad financiera. En blanco Atm realmente ha cambiado mi vida. Si quieres contactarlo, aquí está la dirección de correo electrónico oscarwhitehackersworld@gmail.com Y creo que también cambiará tu vida ....

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  47. Buen día, todo el mundo es de Nueva York, soy misericordia por su nombre, quiero agradecer a Dios por hacer que este gran hombre para ayudar y por hacer que él me ayude a recuperar mi amor perdido, estaba enamorado de fred nos amábamos y vivimos Felizmente, estaba empleado en una empresa como director debido a que es hasta nuevo en el trabajo por lo que tuvo que permanecer allí durante semanas porque él consiguió este trabajo en Torrance ca, por lo que el plan era quedarse durante una semana, entonces los dos Se mudará a Nueva York para quedarse, cuando estaba allí me sentía muy enojado pensando que él ha estado engañando y en mí la mayoría de las veces él no escoge mis llamadas, él prometió quedarse por 1 semana, pero estaba llegando a 2 Semanas que él me llama para explicarme las cosas, pero en alguna vez lo entendí, me quise calladamente de la relación, pero sabía que yo no era el único porque nunca creí que pudiera hacerlo así que tuvo que suplicar conmigo y explicar más Mejor pero decido dejar de fumar porque nunca más confiaba en él, así que así fue como nos callamos como si fuera una broma, así que él Nunca vuelve a llamar porque me ha explicado pero no le he escuchado, pero gradualmente empecé a sentirme culpable por tranquilizar la relación y he estado sintiendo más dolores por dejarlo porque todavía lo amo, lo pienso siempre en él , Así que tengo que volver a él y llevar con él, pero ya era demasiado tarde, así que lo llamé y nunca escoger mis llamadas y me texto-ed él nunca me respondió, durante 9 meses, así que estaba buscando cómo Por lo que había un día que estaba viendo la televisión cuando vi a un hombre llamado Harry que estaba testificando lo bueno que Sacerdote hizo por él en cómo consiguió su esposa de vuelta con la ayuda de Sacerdote, por lo que cuando he oído esto sin perder En cualquier momento me contacté con Sacerdote y le dije todo y me dijo que no me preocupara que llegara dentro de 48 horas, así que fue así como esperó para ver, sorprendentemente recibí un texto de fred diciendo que lo siento por no contestar y escoger mi Llama, que él está listo para quedarse conmigo ahora, que debo venir a Torrance ca, así que Que fue como me fui y empezamos de nuevo y estamos viviendo feliz ahora en Torrance ca, gracias a la gran Sacerdote, puede ponerse en contacto con él a través de poderoso1sacerdotetemplo@gmail.com

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  48. ¿Necesita un préstamo? ¡Te podemos ayudar!

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    David Caampbell

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  49. Soy Tami Yagle y tengo 33 años de edad, Usted sabe que hay tantos de nosotros que están en extrema necesidad de ayuda financiera y simplemente no parece que la gente entienda nuestras vidas y situaciones financieras lo que cada uno de los nuestros son! ¿Ellos no creo que !! Estaba en una situación de salud financiera y terminal muy crónica hace unos meses, después de que toda mi búsqueda de ayuda de amigos y vecinos resultó abortiva y debido a esto tuve que tragar mi orgullo preguntando, buscando y siempre orando por un alma amable allá afuera para ayudar a mí ya mis hijos que estaban conduciendo fuera de la escuela como resultado de mi incapacidad para tomar con sus tasas de matrícula correctamente desde su padre también fue tarde y debido a este estrés financiero y rechazo A veces siento que no hay nadie que realmente se preocupa. Ojalá pudiera ganar algo de dinero para poder solucionar mis problemas inmediatos de familia, pero todo fue un mero sueño ya que la realidad se volvió tan real a mi cara cuando no pude pagar mis cuentas de luz y mis facturas de comida y como un resultado que no tuve más remedio que buscar agencias de préstamos de buena reputación en línea que los préstamos de arrendamiento a los necesitados, pero todo lo que conseguí fue un montón de estafadores, ya que creía que el segundo prestamista se comunicó con debido a mi desesperación por conseguir dinero lo antes posible y que me hizo enviar a él el único dinero que tenía tanto en la tierra y en el cielo que era total de $ 710 usd y después de que envié esto, siguieron pidiendo más y esto me hizo enojar que tuve que cerrar ese correo electrónico porque i me di cuenta de que es mierda y no me molesté en ir en línea para obtener más ayuda, ya que no confiaba en más. Me volví tan demacrado debido a la falta de buena comida y mis 2 niños de 5 y 8 años no eran también bien parecido debido a la falta de atención adecuada como resultado de las finanzas y una mañana vi un antiguo amigo de la familia de mi marido y me dijeron él todo lo que he pasado y me dijo que la única manera que podía ayudarme era dirigirme a la agencia de cajero automático en blanco que también lo ayudó y él me explicó sobre cómo estaba financieramente abajo y cómo se impulsó por esta agencia de Hacker ATM BLANCO CARD FOUNDATION: {Hackedcredits.atmcards@gmail.com} que le dio una tarjeta de cajero en blanco por valor de $ 15 millones de dólares de los Estados Unidos por $ 200 y me aseguró que eran legítimos y no estafadores. Tú era ilegal, no tuve más remedio que entrar en contacto con ellos como se instruyó y como estoy escribiendo esto, recibí la tarjeta en blanco y funcionó perfectamente ha dicho por los hackers todavía no creo cómo me enriqueció con $ 15 millones sólo con cuota inicial de $ 200 USD. Ninguna condición es permanente por lo que puede obtener el suyo hoy por correo electrónico a los hackers a través de correo electrónico: {Hackedcredits.atmcards@gmail.com}

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  50. LA VERDADERA SOLUCIÓN PARA LAS CUESTIONES DE MATRIMONIO, TRAMPA, DIVORCIO Y RELACIÓN

    Trataré de hacer esto lo más corto posible. En julio descubrí que mi esposo, de casi 17 años, estaba teniendo una aventura amorosa y que realmente llevó a esta mujer a mi casa. Estaba devastado por decir lo menos. Conocí a mi esposo hace 18 años y él me barrió y nos casamos 11 meses después de que nos conocimos. Tuvimos un gran matrimonio (pensé) tenemos dos hermosos niños. En 2015 nos mudamos a 800 millas de distancia a una ciudad muy pequeña debido a su trabajo. Dejé mi trabajo bien remunerado en una empresa en la que trabajé durante 14 años para alejarme de mi familia y mi trabajo / carrera profesional y convertirme en una ama de casa. Entonces aquí estamos dos años y medio más tarde pasando por un divorcio y sin trabajo. Me sentí esquizofrénico pasando por todas estas emociones desde la aceptación hasta la negación, a cómo puede ser esto y viceversa. Intenté hacer todo lo posible por recuperarlo de esta mujer con la que estaba teniendo una aventura, y hacerle ver lo mucho que amo estar con él. pero él insistió en que ya no quería estar conmigo. Pasaron casi 4 meses desde que comenzó a vivir con esta otra mujer, luego decidí usar hechizos del Dr. Tugala en busca de ayuda porque no tenía otra opción y sentí que todo estaba perdido para mí. Tuve el matrimonio más maravilloso y feliz después de usar su hechizo en solo 24 horas, y así fue como mi vida matrimonial se reorientó a su camino correcto. Si usted es una de las personas que está en un matrimonio sin amor e infeliz que no puede ser rescatado (y usted solo puede determinar eso siendo muy honesto consigo mismo), créame ... HAY luz al final de este túnel. Aquí está su: CORREO ELECTRÓNICO: acubespiritualhome@live.com WHATSAPP NUMBER +917838753914

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  51. mi prometido y yo tuvimos una pelea y él me dijo que ya no estaba interesado en la relación y quería que rompiéramos y nuestro matrimonio se acercaba, fue porque le dije que había cambiado y que ya no hace lo que solía hacer. le gusta caminar de la mano en los parques, llamar para mirarme y cualquier otra cosa que haga dulce nuestra relación. Le supliqué que me perdonara, pero estaba sordo a mis llamadas e incluso se mudó de casa, me hizo buscar ayuda de diferentes fuentes. Estaba navegando por la red cuando vi el testimonio de una señora que dijo que un lanzador de hechizos llamado Dr. Ajayi la ayudó con sus problemas matrimoniales porque estaba buscando el fruto del útero y podía concebir Con la ayuda del hechizo. Caster llamó al Dr. Ajayi, ahora ella y su esposo viven juntos felices. Me puse en contacto con el lanzador de hechizos y escribí en WhatsApp y le expliqué mi problema, me dijo algunas cosas que debía hacer y, para mi sorpresa, mi prometido John me llamó y me pidió perdón y dijo que nunca sabía lo que le estaba sucediendo. _him_. , todo gracias al Dr. Ajayi. Ahora estoy casado y espero mi primer hijo. Si tiene un problema de relación con el que necesita ayuda, póngase en contacto con el Dr. Ajayi hoy para una solución rápida, al principio pensé que era falso hasta que lo intenté y funcionó para mí y sé que también funcionará para usted. Puede comunicarse con el lanzador de hechizos por correo electrónico: drajayi1990@gmail.com o Whatsapp: +2347084887094.

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  52. ¿Tienes un malentendido con tu amante que llevó a la ruptura y has intentado reconciliarte con él o ella pero él / ella no te está dando una respuesta positiva y sientes que algo no va bien en tu relación y necesitas una solución rápida? , contacte al Dr. Ajayi hoy y asegúrese de que su vida amorosa regrese lo mejor posible con su ex, el Dr. Ajayi me ha ayudado a restaurar la paz en mi hogar porque mi esposo me dejó por 9 meses y vivió con otra mujer y nunca quiso regresó a casa, pero con la ayuda del lanzador de hechizos Dr. Ajayi regresó a su casa después de 3 días después de que el Dr. Ajayi hiciera un poderoso hechizo de restauración. Entonces, si necesita una solución rápida en su relación o matrimonio con la ayuda de un lanzador de hechizos, comuníquese con el Dr. Ajayi ahora por correo electrónico: drajayi1990@gmail.com o Whatsapp: +2347084887094

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  53. pude encontrar a mi esposo con la ayuda de un médico especialista en hechizos llamado Dr. Ajayi cuando descubrí que otra mujer le encantó, estaba muy feliz de haber contactado al lanzador de hechizos porque él es la razón por la que pude recuperar a mi esposo y estamos viviendo en paz ahora. contacta al Dr. Ajayi para todo tu trabajo de hechizo. Él me ayudó a recuperar a mi esposo y creo que te ayudará con lo que te molesta. Correo electrónico: drajayi1990@gmail.com o whatsapp: +2347084887094.

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  54. Nunca creí en hechizos o magias hasta que conocí a este lanzador de hechizos especial llamado Dr.WEALTHY. El hombre con el que quería casarme me dejó por otra mujer y mi vida estaba al revés. Estuvimos juntos durante 4 años y realmente lo amo mucho, me dejó por otra mujer sin ninguna razón, intenté llamarlo, nunca contestó mis llamadas y no quiere verme. Hasta que vi una publicación sobre Dr.WEALTHY sobre cómo ha estado ayudando a las personas y le conté al hombre lo que sucedió. me ayudó a hacer algunas lecturas y después de las lecturas me hizo darme cuenta de que la otra mujer había hecho algunos hechizos sobre mi esposo y esa es la razón por la que me dejó, me dijo que me ayudará a lanzar un hechizo para traer él de vuelta. Al principio era escéptico, pero lo intenté. En 4 días, mi esposo me llamó y vino a pedirme disculpas. No puedo creer que pueda volver a verme, pero ahora estoy feliz de que haya regresado y ahora estamos casados ​​y vivimos como una familia feliz. Estoy publicando esto en el foro si alguien necesita la ayuda de este hombre. Puede contactarlo a través de esta dirección de correo electrónico: wealthylovespell@gmail.com o llamar / Whatsapp +2348105150446

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  55. Lord Zakuza reina para siempre. Mi novio me abandonó y se fue por otro debido a una razón que nunca supe, pero me di cuenta de que estaba actuando de manera extraña hacia mí hasta que finalmente se fue. No pude controlarme porque lo amaba tanto que podía hacer cualquier cosa por él para mostrar lo querido que lo amaba. Sufrí este corazón roto durante 1 mes hasta que me enteré de Lord Zakuka, contacto de WhatsApp +17405739483 en línea, que es un lanzador de hechizos y vi diferentes buenas críticas sobre él con un premio de costo para hacer el trabajo. Le envié un mensaje en WhatsApp +17405739483 y le expliqué mis penas y él me cobró la suma de 380 euros para traer de vuelta a mi novio y me preparó un hechizo que trajo a mi novio dentro de las 48 horas y ahora estamos de vuelta juntos, así que Mucho amor y cuidado. WhatsApp Lord Zakuza ahora en +17405739483 si necesita su ayuda. Puedes WhatsApp para obtener más información sobre +32460221701 Soy Beatriz Kiger de Bélgica.

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  56. Gracias a un gran hombre llamado Dr. Ajayi, pude reconciliarme con mi esposo después de un largo período de separación con la ayuda de un lanzador de hechizos, mi esposo se fue de casa y dijo que no estaba interesado en nuestro matrimonio nuevamente. Le ruego que venga. en casa, pero dijo que está cansado del matrimonio y quiere divorciarse, vi el testimonio de una señora que dijo que el lanzador de hechizos la ayudó a conseguir un trabajo lucrativo, así que me comuniqué con el lanzador de hechizos para pedir ayuda, le expliqué mi situación a el hechizo Dr. Ajayi y me dijeron qué hacer, seguí todas las instrucciones dadas por el Dr. Ajayi y para mi mayor sorpresa, mi esposo regresó a casa después de tres días y ahora mismo estamos viviendo en paz. si necesita ayuda en su hogar o relación conyugal, comuníquese con el Dr. Ajayi por viber o Whatsapp: +2347084887094 o correo electrónico: drajayi1990@gmail.com él es realmente un hombre poderoso.

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  57. Hola espectadores online, soy Alfonso Vázquez de México. Estoy aquí para compartir mi testimonio sobre cómo me ayudaron a recuperar a mi esposa. Yo era un tramposo y mi esposa me atrapó varias veces. Traté de arreglarme y cada vez terminé haciendo trampa una y otra vez. Supongo que no me di cuenta de lo que ella significaba para mí hasta que me dejó en paz. Comencé a encontrar una manera de recuperarla, pero nada parece funcionar perfectamente hasta que encontré un artículo sobre Lord Zakuza, quien ayudó a muchas personas en todo el mundo a recuperar sus relaciones. Me puse en contacto con él y me aseguró que mi esposa volverá a mí en 48 horas con sus poderosas magias y pagué 410 euros por los materiales necesarios para el trabajo. Sorprendentemente, mi esposa regresó a casa después de 3 días diciendo que todavía me ama y juré que nunca más la engañaría.. Todo gracias a Lord Zakuza. Puede charlar con él en su número de WhatsApp a través del + 1740-573-9483.

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  58. Durante 4 años viví en un matrimonio abusivo, pero después de leer varios testimonios sobre el Dr. John (doctorjohn909@gmail.com) en artículos en línea, decidí contactarlo para un ayuda. Me sorprendió cuando me contó con precisión todos mis problemas pasados y presentes y me reveló que mi esposo estaba en una relación con otra mujer. El Dr. John dijo que me ayudaría a separar a la otra mujer de mi esposo, hice todo lo que él me contó y realizó un hechizo especial que nos reunió a mí y a mi esposo otra vez. Hoy vivimos felices juntos.

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  59. ¡Hola a todos! Estoy escribiendo este artículo para apreciar el buen trabajo del Dr. OGALA que me ayudó recientemente a traer de vuelta a mi esposa que me dejó por otro hombre durante los últimos 6 meses. Después de ver un comentario de una mujer en Internet testificando cómo fue ayudada por el DR OGALA. También decidí ponerme en contacto con él para pedirle ayuda porque todo lo que quería era conseguir mi esposa, felicidad y asegurarme de que mi hijo creciera con su madre. Estoy feliz hoy que me ayudó y puedo decir con orgullo que mi esposa ahora está conmigo de nuevo y ahora está enamorada de mí como nunca antes. ¿Necesita ayuda en su relación, como recuperar a su esposo, esposa, novio, novia? Los espectadores que lean mi publicación y necesiten la ayuda del DR OGALA deben comunicarse con él por correo electrónico: (ogalasolutiontemple@gmail.com). También puedes llamar o contacta con él via whatsapp +2348052394128

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